Materi

Pelatih dan pengurus dojo Suisen memiliki visi dalam melatih para Aikido-ka memperoleh kualitas latihan yang baik dan memperoleh manfaat dalam setiap sesi latihan yang diadakan. Sesuai dengan kurikulum Aikido Hombu Dojo di Tokyo, Jepang, selain berfokus pada teknik-teknik pilar, dojo Suisen juga menyertakan pelajaran-pelajaran dasar beladiri lainnya yang berhubungan langsung dengan latihan, adapun materi-materi latihan di dojo adalah sebagai berikut:

1. Kihon-dosa (Basic practice/exercise)

  • Rei (memberi hormat)
  • Aiki-taiso (senam dasar Aiki)
  • Ukemi (Cara menerima teknik)
  • Shikko (berjalan dalam posisi rendah)
  • Sabaki (Gerakan terarah, untuk tangan, langkah kaki, dan tubuh)

2. Kihon-waza (Basic techniques)

  • Katame-waza (teknik kuncian)
  • Nage-waza (teknik lemparan)
  • Oyo-waza (teknik terapan)
  • Henka-waza (teknik dinamis)
  • Oyo-henka-waza (teknik aplikasi dinamis)
  • Buki-waza (teknik senjata)

3. Kelas Teori

Dalam kelas teori, praktisi akan diperkenalkan kepada aspek-aspek yang lebih detail, baik yang berkaitan dengan teknik yang dilatih, maupun yang berkaitan dengan filosofi Aikido.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s